La saviesa dels contes

Si volem viure sent realment conscients de la nostra existència, cal trobar un significat a les nostres vides. Però la comprensió del sentit de la vida no s’adquireix de forma sobtada a una edat determinada, sinó quan arribem a la maduració personal. La saviesa es va formant a poc a poc i de forma progressiva, a partir de la nostra experiència en el món. Una de les tasques més importants dels pares i mares és ajudar els nens i nenes a trobar sentit a la vida, perquè es necessiten nombroses experiències durant el creixement per aconseguir-ho. El nen/a, mentre es desenvolupa, ha d’aprendre a comprendre’s millor i així fer-se més capaç de comprendre els altres i a relacionar-se amb ells de forma satisfactòria i plena de significat.

Una de les coses que ajuda a conformar el nostre sentit és la literatura, la infantil en el cas dels més petits. Perquè una història mantingui l’atenció dels nens i nenes (també dels adults) ha de ser divertida i excitar la curiositat. Ha d’estimular la imaginació, ajudar a desenvolupar l’intel·lecte i a clarificar les emocions, ha d’estar d’acord amb les seves ansietats i aspiracions, fer-li reconèixer plenament les dificultats i, alhora, suggerir solucions als problemes que els inquieten. En resum, ha d’estar relacionada amb tots els aspectes de la seva personalitat i oferir-los confiança.

I resulta que els contes (ja siguin populars o de fades) són la forma més enriquidora i satisfactòria d’aconseguir-ho, tant pels menuts com pels adults, perquè aquestes històries comencen allà on es troba la persona, en el seu ésser psicològic i emocional, perquè parlen dels impulsos interns d’una forma que podem entendre-ho inconscientment perquè ofereixen exemples de solucions temporals i permanents. Són, així, una forma de connectar amb el conscient i l’inconscient de la persona.

Els contes ens fan veure que la lluita contra les dificultats de la vida és inevitable, és part intrínseca de l’existència humana i si en comptes de fugir ens enfrontem a les privacions inesperades, de vegades injustes, arribem a dominar-les. Necessitem, sovint, suggeriments simbòlics, per créixer i evolucionar.

Generalment, els contes comencen amb el plantejament, de forma breu i concisa, d’un problema existencial i això ens permet afrontar els problemes en la seva forma essencial. Són una simplificació de qualsevol situació, sempre hi trobem el bé i el mal i això és una forma d’acceptació de la realitat. Els bons i els dolents pateixen i tots fracassen i tenen èxit.

Els nens s’identifiquen amb els herois no per la seva bondat, sinó perquè la condició d’heroi els atrau profundament i positiva. El nen no es pregunta “vull ser bo?” sinó “a qui em vull assemblar?”.

Al mateix temps que diverteix els nens (i els adults), el conte ajuda a comprendre’ns i encoratja el desenvolupament de la nostra personalitat. Ens ofereix significats a diferents nivells i enriqueix l’existència de diferents formes.

Per acabar, tinguem present que mai hem d’explicar la fascinació de cada conte. Si ho fem, destruïm l’encant de la història i allò que provoca la fascinació i, alhora, perd el potencial que té el conte d’ajudar a lluitar per nosaltres mateixos. Les interpretacions que cadascú pugui fer, per correctes que siguin, priven els altres de l’oportunitat de sentir que un mateix, sense ajuda de ningú, s’ha enfrontat sol a una situació. Tots creixem, trobem sentit a la nostra vida i seguretat en nosaltres mateixos, en comprendre i resoldre els nostres problemes personals sense que ningú ens doni massa explicacions. Gràcies als contes ens és més fàcil trobar la nostra identitat i vocació, així com les experiències que necessitem per a desenvolupar-nos.

En la medicina tradicional hindú, s’oferia un conte que donés significat a un determinat problema, quan la persona estava psíquicament desorientada, per tal que medités sobre ell. Es pretenia que, amb la contemplació de la història, la persona arribés a donar llum a la naturalesa del conflicte que vivia i per la qual estava patint. A partir de què un determinat conte implicava quant a la desesperació, a les esperances i als mètodes que el personatge utilitza per a vèncer els problemes, el pacient podia descobrir, no només un camí per sortir de l’angoixa, sinó també el camí per trobar-se a si mateix, com l’heroi de la història. El conte és, així, terapèutic perquè la persona troba les seves pròpies solucions a través de la contemplació d’allò que la història sembla al·ludir sobre ell mateix i sobre els seus conflictes interns, en aquell moment de la seva vida.

Aquesta temporada 2014-2015, a Ràdio Sabadell, al programa A Bona Hora, m’he proposat explicar històries, contes, faules i mites que, a més de passar-ho bé, ens ajudin a trobar significat a les nostres vides.

Escolta’ls cada dilluns a les 10h.


Una vida llena de propósitos

“Todos tenemos un propósito en la vida, un don singular o un talento especial que podemos ofrecer a los demás. Y cuando combinamos este talento singular con el servicio a los demás, conocemos el éxtasis y la exaltación de nuestro propio espíritu, que es la finalidad última de todos los objetivos” – Deepack Chopra

Tod@s nos hemos preguntado alguna vez cuál es el sentido de nuestra vida. Personalmente, me gusta la visión del Dr. Wayne Dyer cuando dice: el propósito de la vida es una vida llena de propósitos.

Un propósito es aquella voluntad o intención de ser y de hacer, es el impulso que llevamos dentro y que nos empuja, de forma consciente o inconsciente, a la acción.

Ser humano es tener una historia que contar. Pero, para que esa historia, nuestro propósito, tenga sentido, debemos añadir algunos ingredientes:

– Que un propósito siempre debe ser voluntario, adecuado y conveniente. Adecuado y conveniente con nuestros valores, con nuestras capacidades y nuestros deseos. En realidad no es posible de otra forma. Si nuestro propósito no está alienado y es coherente con todo ello, no es nuestro propósito.

– Que nuestro propósito tiene que permitirnos ser felices. Si tu eres feliz, podrás ayudar a que otras personas también lo sean.

– Que nuestro propósito tenga un significado personal y colectivo y nos permita un mayor grado de consciencia.

– Que el propósito de cada uno de nosotros tiene que aportar valor a las personas, tiene que servir a la sociedad de una forma u otra. Como dice el libro Un Curso de Milagros “El último día de nuestra vida será importante saber cuanto hemos ofrecido”.

– Que nuestro propósito tiene que dejar un legado, tiene que contribuir a que el mundo sea un lugar mejor.

¿Cómo descubrimos nuestros Propósitos? Aquí es cuando entra en escena nuestro Mago interior. Él es el maestro, el guía interior que todo lo sabe. ¡Así que deberemos conectar con él para encontrar las respuestas!

¿Te atreves a conectar con el tuyo?


¿Quien soy?

Cuando era pequeña, quería ser muchas cosas: astronauta, ingeniera genética, superheroína, mutante, profesora, presidente, elfa, piloto de mechas. Pero lo que quería ser y en lo que acabé por convertirme, son dos cosas muy diferentes.

Yo nací en Uruguay. Cuando tenía cuatro años (allá por 1983), mis padres se embarcaron en la aventura de sus vidas, que fue emigrar, con dos mochilas y mil dólares americanos en metálico. Cumplí los cinco años en Barcelona.

En aquel entonces, ser inmigrante era algo duro. Porque habían pocos. Recuerdo que los niños en el colegio, me decían que les hablara en uruguayo. Porque claro, yo venía de un país diferente, y por lo tanto tendría que hablar otro idioma, ¿no? Se sorprendieron cuando les dije que ya estaba hablándolo, y les expliqué que en Uruguay se hablaba también castellano.

Creo que en ese momento, perdí un poco del misterio que les atrajo hacia mí. Y no sé cómo, pasé a ser la niña rara.

La convivencia vecinal también fue de lo más diversa.

Tengo bonitos recuerdos. Como los que atañen a los vecinos del tercer y cuarto piso. Me gustaba mucho jugar con Ingrid, era una chica fantástica. Y después estaba Oscar, que me pasaba cosas con una canastita que nos habíamos hecho, y así subíamos y bajábamos objetos entre pisos, porque yo vivía en un principal.

Pero también tengo malos recuerdos. Como vivíamos en el principal, teníamos un patio bastante amplio, que lindaba con el de al lado y estaba separado por una reja cuyas varas se distanciaban aproximadamente en espacios de quince centímetros. Más que suficiente para que pase una mano.

Un día, la señora de al lado estaba celebrando el cumpleaños de las nietas. Hizo una fiesta preciosa, a la que invitó a los niños del edificio. Menos a mí. A mí me dio de comer pasando un plato por la reja con algunas piezas de repostería. Y cuando lo cogí, le dijo a los demás: “Mira, pero si parece un monito cuando come”. Yo no lo entendí. Pero mi madre justo estaba entrando en el patio y se lió una buena.

Ahora sí lo entiendo.

Mis padres me han inculcado muchas cosas buenas. Pero también algunas malas. Por ejemplo, crecí pensando que si no tenía dinero no sería nadie en la vida. Escuché muchas veces la frase “En esta casa no hay nada tuyo porque no lo has pagado”. La consecuencia de esos años fue que yo crecí con una gran ambición y muchísimas ganas de ganar dinero a mansalva.

Eso es un estigma que arrastré hasta los veintimuchos. Se dice por ahí que en esta vida hay que plantar un árbol, escribir un libro y tener un hijo. Bueno, yo pensaba que mis prioridades eran tener carrera, tener trabajo y tener mi casa. Me he esforzado mucho para las últimas dos cosas. La primera siempre me ha resultado sencilla. Pero las otras dos me han enseñado cosas muy importantes.

Una persona me dijo que no hay nada más importante que el trabajo. Por encima de la familia. Tal cual. ¿Sabes qué es lo fuerte? Que yo me lo creí. Porque estaba cegada con que mi lugar en el mundo dependía de mi dinero y de mi éxito profesional. Hoy veo todo con otro prisma.

La otra cosa que aprendí es que la felicidad no es tener una casa a medias con el banco. Siempre pensé que comprarme un piso sería el símbolo de mi culminación como ciudadano productivo. Lo que sucedió cuando la tuve fue muy distinto. Seguía sin poder dormir por las noches, y me asaltaban muchas preguntas. Y me pesaba no tener tiempo para mí. Porque no tener tiempo personal era el precio que yo pagaba a cambio de los euros a final de mes.

Cuando me di cuenta de todo ello, empecé a plantearme algunas cosas de mi vida. Vivir sola da para mucho, ya sabes. Te vuelves como la vieja de los gatos de los Simpson.

La primera es, cómo queriendo ser astronauta acabé de administrativa. La segunda, que el lugar de una persona en el mundo no depende del dinero. Y la tercera, que la felicidad no es algo que pueda llenarse con nada material.

Cuando alguien me decía hace diez años, algo parecido a: “la felicidad viene de dentro”, creo que no me reía por educación. Porque yo estaba convencida que felicidad era tener éxito en la vida.

Yo no sé qué es felicidad para ti.

Pero para mí es algo más parecido a tener paz interior. A saber quién soy. A serme fiel a mí misma. Es tener sueños por las mañanas, y esperanza. Y ganas de hacer cosas nuevas. Eso es lo que hace que me levante por las mañanas y tenga fuerzas para afrontar lo que venga. Lo que sea.

Todo lo demás, es pedirle al mundo que me haga feliz. Pero he aprendido a las duras en estos años, que la felicidad es como un músculo, o un arte. Hay que ejercitarlo, hay que practicar, hay que poner mucho de ti mismo. Y todo lo que venga de fuera, es un regalo.

Para mí, felicidad, es saber quién soy y ser capaz de aceptarlo.


El Gran Baobab

El Gran Baobab és un bonic conte que ens proposa Obrir el nostre Cor a la VIDA.

A mi em recorda grans reflexions com les següents:

No acumulis ressentiment, la vida és la més meravellosa experiència per gaudir. Si vols créixer, utilitza tots els sentits, perdona i oblida. El perdó t’allibera dels lligams que t’atrapen en el passat, fent emmalaltir la teva ànima i el teu cos i et fa volar en llibertat.

Malgrat que ens facin mal i se’ns trenqui alguna vegada, quan perdones reforces el pont pel qual algun dia hauràs de passar. Tots requerim alguna vegada del perdó i quan tens l’amor per perdonar, la màgia que aquest produeix et retorna milers de benediccions.

L’acte de perdonar, és ser gran espiritualment perquè t’allibera de la càrrega del ressentiment. L’absència del perdó talla les ales a la teva vida, li treu força a la teva ànima perquè aixequi el vol i neutralitza els dons que l’univers té per a tu: mentre no tinguis l’amor per a perdonar, l’odi li farà mal al teu esperit.

Quan tinguis la humilitat de declarar a l’univers que perdones, sentiràs una pau interior sorprenent, que et portarà a viure en harmonia amb l’univers.

Els temps difícils han ajudat a fer-me comprendre millor l’infinitament rica i meravellosa que és la vida i que moltes coses que ens preocupen no tenen la més mínima importància”.  Karen Blixen, escriptora danesa més coneguda pel seu pseudònim Isak Dinesen.

Vencer a las sombras

Una vez, hace muchos años, le dije a mi madre: “Creo que el mundo está hecho para que yo sea feliz”.

De alguna manera, pudo sonar un poco prepotente, y tal vez daba lugar a malinterpretación… Pero para mí, era una frase que tenía todo el sentido del mundo. Porque con el paso del tiempo había ido descubriendo que las cosas que había anhelado, se habían ido cumpliendo (en rasgos generales).

Creo que, cuando deseas algo verdaderamente, de forma inconsciente trabajas sin cesar. Tu mente piensa en ello, y por lo tanto, tú actitud cambia y te esfuerzas para conseguirlo (aunque no lo sepas).

¡No te hablo de la lotería claro!

Te hablo de las cosas que dependen de tus acciones más que del azar.

Y aun a riesgo de que pueda sonar esotérico, creo que cuando encuentras tu vocación, tu pasión, tu objetivo, tu camino si así quieres llamarlo, todo se alinea.

¿Sabes eso que ocurre en muchas ocasiones, de que la sonrisa se contagia, al igual que la rabia?

Creo que cuando encuentras tu vocación, eres capaz de afrontar las dificultades con optimismo, y a pesar de los días malos, y de los obstáculos, en alguna parte de tu ser sientes que tienes la fuerza necesaria para seguir adelante, pese al sacrificio que pueda representarte.

Pero lo más maravilloso es que ese optimismo, esa alegría, se contagia. Y gracias a ella conoces a otras personas que te acompañarán en tu camino de un modo u otro: a tu lado para guiarte, a tu lado para apoyarte, a tu lado para escucharte o a tu lado para inspirarte.

Por eso hoy es un día muy especial para mí. Porque después de mucho tiempo y esfuerzo, encontré mi camino, y en él coincidí con una persona maravillosa, gracias a la cual ahora mismo tengo el placer (y el honor), de  compartir esta porción de ciberespacio: Gemma Segura, quien me ha brindado esta oportunidad. Y también la oportunidad de compartirlo contigo, que estás ahí leyendo.

Y como es una ocasión especial, quiero compartir un recuerdo.

Un par de años antes de cumplir los treinta (quienes estén cerca de cumplirlos tal vez puedan entenderlo, porque a veces uno pasa verdadera mala racha), alguien me dijo algo en una conversación.  No recuerdo bien por qué estaba molesto. El caso es que lo estaba. Me dijo una frase que no se me olvidará en la vida: “Porque tú te crees que eres muy inteligente, pero estás rodeada de gente muchísimo más inteligente que tú. Y tienes la autoestima muy alta, y sé que oír esto te jode”.

Y tenía razón.

Me jodió. Me jodió mucho. Me jodió tanto, que empecé a caer en espiral a un agujero negro que empezaría a engullir mi autoestima en los tiempos venideros. Me hizo daño. Y cuando lo recuerdo, me da mucha rabia. Y te digo que hace unos seis años de aquello, pero lo recuerdo como si fuera ayer.

Pero lo que no te mata, te hace más fuerte. Y créeme cuando te digo, que yo saqué mucha fuerza de aquello. Empecé a mirar mi entorno con otros ojos.

En estos tiempos convulsos que corren, creo que uno de los mayores logros de aquellas personas y organismos que ostentan el poder, es hacerle creer a la gente que no tiene la capacidad de cambiar nada.Que da igual lo mucho que se esfuercen: todo permanecerá tal como está. Educar y criar a alguien, con el convencimiento de que podrá tener una vida “digna”,  siempre que permanezca dentro de la norma, es una gran victoria presente y futura.

Y es que el precio de esa “normalidad” son los sueños, los deseos, la esperanza. La condena a la “mediocridad”.

Sinceramente pienso que todas las personas, y  digo TODAS las personas, tienen un don que las hace especiales. Pero muy pocas se sienten así, ni se sienten capaces, porque el mundo industrializado y jerarquizado en el que vivimos ha dado prioridad a una serie de habilidades y aptitudes que engloban más el pensamiento racional, y relega la creatividad y el resto de capacidades a un plano inferior. Y por lo tanto, nunca han recibido el apoyo necesario para desarrollarse.

Hay quienes son buenos matemáticos, buenos físicos, buenos médicos, buenos profesores… Pero también hay buenos músicos, y bailarines. Y cocineros. Y amas de casa. Y educadores… Y la lista sigue y sigue. El mundo nunca funcionará si alguno de esos elementos (que nos pasan desapercibidos) falla.

Ninguna habilidad es mejor que otra.

Mejor y peor, bueno y malo, grande y pequeño; son conceptos muy subjetivos y que vienen impuestos de fuera.

A veces hay que caer muy bajo para encontrar esa cosa que te distingue de los demás, esa habilidad que te hace brillar. Y cuando la encuentras (salvo que seas un fan de Jack el Destripador), hay que aferrarse a ella y cultivarla. Sin avergonzarse.

Lo mío no es el pensamiento racional. Es un hecho. No seré un Einstein, ni un Hawkins, porque yo tengo otras cualidades. A mí lo que me apasiona es cocinar y hacer pasteles (y desde luego, comérmelos). Me apasionan los trabajos creativos, y motivar a los demás para sacar a relucir lo mejor de ellos. Quiero aportar mi granito de arena para que la vida sea más consciente, plena y feliz. Y a veces el camino a la felicidad pasa por senderos desconocidos.

¡Nos vemos pronto!


La casa dels 1000 Miralls

La casa dels 1000 Miralls:

Fa molt de temps, en un petit i llunyà poblet hi havia una casa abandonada. Cert dia, un gosset que buscava refugi del sol, va aconseguir entrar per un forat d’una de les portes de la casa.

El gosset va pujar lentament les escales de fusta i allà es va trobar una porta entre oberta i, molt a poc a poc, va entrar a l’habitació. Quan va ser a dins es va adonar, amb molta sorpresa, que hi havia 1000 gossets que l’observaven tan fixament com ell els observava.

El gosset va començar a moure la cua i a aixecar les orelles a poc a poc i els 1000 gossets van fer el mateix. Després va somriure i va bordar molt alegrement a un d’ells i el gosset es va quedar molt sorprès en veure que els 1000 gossets també li somreien i bordaven amb la mateixa alegria que ell.

Quan el gosset va sortir de l’habitació es va quedar pensant per ell mateix: “Quin lloc més agradable!! Hauré de venir més sovint a visitar aquesta habitació.”

Temps després, un altre gosset de carrer va entrar a la mateixa casa i es va trobar entrant en la mateixa habitació. Però, a diferencia del primer, quan aquest gosset va veure els altres 1000 gossets de l’habitació, es va sentir amenaçat i va tenir molta por d’allò que va veure en forma tan agressiva.

Poc després va començar a grunyir i va veure com els 1000 gossets li grunyien a ell. Va començar a bordar feroçment i va veure com els altres 1000 gossets també li bordaven a ell.

Quan aquest segon gosset va sortir de l’habitació i de la casa va penar: “Quin lloc més terrible aquest! Mai més tornaré a entrar en aquesta casa!”

A la porta de la casa hi havia un vell cartell que deia “Casa dels 1000 Miralls”.

Tots els rostres del món són miralls. Nosaltres decidim quin volem mostrar i quin portem dins. Les coses més boniques del món no es veuen ni es toquen, només se senten amb el cor. Abans de veure l’arc de sant Martí, ha de ploure. El cor alegre fa bonic el rostre, així que mira al mirall i decideix quin rostre li poses a la vida i al món.

Gaudiu-lo perquè és molt bonic i molt interessant per a reflexionar!

Els 4 amics

Els 4 amics

Una història curta però molt intensa on 4 animalons, una tortuga, un cérvol, un corb i un ratolí, molt diferents, demostren que la suma de les parts és més que el tot i que l’amistat i la cooperació ens impulsen més enllà i amb més força d’on podríem arribar sols.

És el conte del dilluns 3 de novembre a Ràdio Sabadell. El voleu escoltar?