Curs Introducció al Mindfulness

El proper 6 d’abril comencem un nou curs d’introducció al Mindfulness a Castellar del Vallès.

Durant 8 setmanes, en sessions de 2:30h, coneixerem, practicarem, experimentarem i aprendrem les actitudes i eines del Mindfulness, per poder-les incorporar de forma ràpida i fàcil en el dia a dia.

Els curs comença el proper 6 d’abril i fins el 25 de maig. Tots els dimecres, durant vuit setmanes, de 16:45h a 19:15h. 

Per consultar els continguts, objetius i metodologia del curs podeu consultar aquest espai de la web, però per més informació sobre el curs i per inscriure’t pots contactar a través del formulari de contacte de la web o escriure a: formacionmindful@gmail.com

Ens veiem a Castellar el 6 d’abril, fins llavors, sigues feliç!

Gemma Segura Virella