Hace unas semanas tuve el enorme placer de ser entrevistada por Feedbacktoday.

Aunque podéis leer la entrevista y ver el vídeo desde el siguiente enlace, me gustaría reproducir algunas de las palabras y desearos, al mismo tiempo, unas felices vacaciones.

“El mindfulness, un concepto que es cada vez más conocido, tiene que ver con vivir el presente. Pero, no se crean que se trata de un vivir despreocupado e irresponsable. Al contrario, se trata de ser consciente del presente que se vive, para poder vivir más, mejor y más enfocados. Eso tiene muchos beneficios de orden físico, mental y espiritual. Y lo mejor es que sirve tanto para las personas como para las organizaciones.”

“El mindfulness nos muestra que lo importante es el modo en que vivimos, experimentamos y sentimos todo lo que nos va sucediendo en cada momento.”

“Si no somos conscientes del presente, no podemos aspirar a disfrutarlo.”

“Cuando percibimos cómo el aire entra y sale de nuestro cuerpo y nos llena de vida, comenzamos a ser conscientes de nuestro aquí y de nuestro ahora.”

“Si actúas desde la convicción de que cualquier cosa que hagas trasciende a la gratificación del momento, serás más feliz.”

“Sólo hay dos cosas que cuentan. El amor y las relaciones con los demás. Todos necesitamos que nos amen, nos acepten y nos reconozcan.”. 

Perfil de Gemma Segura Virella

Explica que en el mundo de la educación hay dos tipos de perfiles: los profesores, que enseñan, transmiten conocimiento y algunas veces emocionan, y los maestros, que tocan el alma de quien les escucha y ayudan a transformarle. Entre unos y otros, pacientemente, Gemma camina. Hoy el oficio de Gemma Segura es el de inspirar vidas, proyectos y organizaciones. Hacer que la gente sea consciente de las decisiones que toma y de los caminos por los que anda. Cosa seria.