Pensamos que solo lo posible merece la pena A pesar de que algunas cosas pueden no ser posibles, uno de los miedos humanos es pensar que solo lo posible merece la pena. Ponemos la atención únicamente en lo realizable, en lo tangible, en aquello que consideramos real y en lo medible, y dejamos a un lado el […]

Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios…) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente. Aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones de esa experiencia, entonces literalmente […]

No es el tiempo que compartimos con una persona, ni los días, meses o años. No es lo que tiene ni lo que es. Es, sencillamente lo que compartimos. Las emociones que nos hace sentir y como atraviesan nuestro corazón para siempre. Son las sensaciones que nos recorren desde la piel hasta el alma, con […]

¿Puedes oírme? Leer, pensar o soñar me dan vida. Con frecuencia me llaman la voz interior. Ahora, ¿me oyes bien? ¿Qué soy? ¿Soy una sola, o muchas a la vez? Nadie lo sabe. No está claro si me oyes como a tu propia voz. ¿Soy texto? ¿Soy sonido? ¿Ambos? ¿Ninguno? No importa, en realidad. Muchas personas están […]

Tenemos por delante unos días de merecido descanso.  Un momento para reflexionar, meditar y pensar sobre lo vivido, sobre lo que hemos logrado, este primer trimestre del año.  Un excelente momento para plantearnos nuevas metas y nuevos sueños. Dicen que las maravillas empiezan por una dificultad y que si queremos hacer algo increíble debemos empezar por […]

Si pudieras escoger un superpoder ¿cuál escogerías? Recuerdo esta pregunta en una de las entrevistas como profesora de OBS y evidentemente, recuerdo mi respuesta: Poder desplazarme al pasado y al futuro en una máquina del tiempo. Daría casi cualquier cosa por poder viajar en una máquina del tiempo. Poder pasar minutos, horas o días en […]

Hace unas semanas David escribía, en uno de sus post, que su madre se hacía mayor. Ayer fue mi cumpleaños -muchas gracias a tod@s por acordaros y por las felicitaciones- y alguien me dijo que me estaba acercando a los 50. Esa edad en la que parece que se inicia la segunda etapa de la vida. Aprovechando […]

La ciencia nos dice que el universo es participativo. Que todos, distintos como somos, somos únicos y necesarios. Responsablemente necesarios, para dar y para recibir. También nos dice que cuando un sistema se construye alrededor de un propósito o proyecto, y se rige por una conexión y comunicación participativa, atento a que ninguna de sus partes […]

Sí, llevo mucho tiempo esperando este turno para encontrarme contigo. Aún no existo, ¡Tú me vas a crear! Me darás vida con tus proyectos, tus pensamientos, tus palabras, tus sentimientos, pero sobre todo, con tus decisiones. Me llamo 2019 aunque todos me conocen con el poco original nombre de: «El año nuevo». Hasta ayer no […]

Creo que todos vivimos para ser felices, para sentirnos bien en cada momento de la vida, para amar y que nos amen. Eso es lo que buscamos y lo que deseamos para nosotros y para cualquier persona que amamos: vivir y amar. Para ello, tenemos que saber reconocer y dar espacio a nuestras emociones, aceptarlas […]

Kairos es una antigua palabra griega que significa el momento adecuado, el momento oportuno. Para mi: el momento mágico. Los griegos tenían dos palabras para referirse al tiempo: Cronos y Kairos. La primera se refiere al tiempo cronológico o secuencial, la segunda significa el momento indeterminado donde las cosas especiales suceden. Mientras la naturaleza de […]

La vida, mi vida al menos, está construida gracias a las personas que forman parte de mis historias, porque la vida es una gran historia formada por diferentes capítulos. Esta mañana me he levantado conectada con una preciosa oración judía de Rosh Hashana, un texto que es una manera deliciosa de desear a las personas amadas […]

  La felicidad está de moda, creo que ya lo he compartido en algún otro post. Pero la felicidad a cualquier precio ha creado una nueva clase de discriminación, la de los que sufren. Hay que ser valiente para dejar que se manifieste ese sufrimiento y luchar contra una corriente de pensamiento que promete que […]

Alejandro Jadad, doctor en Medicina y Filosofía colombiano-canadiense explica en alguna de las muchas entrevistas que le han realizado que cuando cumplió 50 tuvo una ceremonia privada con su familia nuclear. Después de los 15 minutos encerrado en el ataúd, su familia lo abrió y le ayudó a salir. Dice que fue maravilloso y decidió […]

Leyendo una de las contras de La Vanguardia de hace un par de años, descubrí que pasamos, aproximadamente, un tercio de la vida durmiendo, unas 6h comiendo, 5h esperando a alguien (algunos menos porque siempre llegan tarde) y solo 46h sintiendo que somos felices. Si ese dato es cierto, significa que el camino de la […]

Hace 3 años los Reyes Magos me trajeron una web. Como pasa el tiempo, verdad? Este año sus majestades de Oriente han decidido regalarme algo mucho mejor, algo muy grande: el amadrinamiento de una de las habitantes de Wings of Heart SantuarioAnimal. Os dejo con la Carta que acompañaba el certificado de amadrinamiento, porque os […]

Solo hay una forma de saber cuál es el final de algo, y es empezándolo. Porque todo cuanto empieza en la vida se merece un final. El 2018 nos brinda infinitas oportunidades que se pueden asemejar a puertas que se abren. Puertas donde cada una de ellas es un momento vital en el que un […]

Se acerca un nuevo final y para ello queremos recordar algunos de los fragmentos que hemos escrito este dos mil diecisiete. Hemos hecho un pequeño experimento. Hemos recopilado 2017 palabras de los diferentes post del año como recuerdo de lo ganado y lo perdido, de lo gozado y lo sufrido, de lo experimentado y lo […]

“Sé que la vulnerabilidad es el núcleo de la vergüenza y el miedo, pero también es el lugar donde nace la dicha, la creatividad, la pertenencia y el amor…la vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la conexión y la ruta de acceso al sentimiento de dignidad”.   -Brene Brown. Un niño jugando se cae y […]

Dos pececitos nadaban en el agua cuando se encontraron con un pez mayor que nadaba en dirección opuesta, que les saludó con la cabeza y les dijo: Buenos días chicos, ¿cómo está el agua? Los dos pececitos siguieron nadando durante un rato, hasta que uno de ellos miró al otro y le preguntó: ¿Qué diablos […]

El concepto de paradigma se utiliza en la vida cotidiana como sinónimo de “ejemplo” o para hacer referencia en caso de algo que se toma como modelo digno de seguir. La palabra paradigma también se utiliza para indicar un patrón o modelo, un ejemplo fuera de toda duda, un arquetipo (el patrón ejemplar del cual otros […]

Diferentes tradiciones, filosofías y religiones del mundo, en especial las de Oriente, han señalado desde hace siglos que los seres humanos no somos tan libres como pensamos. Nuestros comportamientos e incluso nuestros pensamientos, emociones y sentimientos son una respuesta automática que obedece a una amplia gama de condicionamientos determinados por el momento histórico, la sociedad, […]

Imagina que te despiertas una mañana cualquiera, no importa el espacio, el tiempo y el lugar. Imagina que una voz te dice «Piensa en una idea para cambiar el mundo y ponla a trabajar». Durante los próximos minutos te harías muchas preguntas, dudarías e incluso creerías que la locura se ha adueñado de tu mente. Imagina […]

Provista de su block de dibujo, Lila va por el mundo convencida de tener un maravilloso y mágico poder: el poder para convertir el mundo en un lugar mejor. Sentada en un bar, en su casa, paseando por el parque o simplemente caminando por la calle, dibuja las lineas que llenarán de magia y color […]

Cuenta la historia que un hermoso día, un maestro pregunto a sus discípulos lo siguiente: ¿Quién de vosotros sabría decirme cuál es el motivo por el que la gente grita cuando está enfadada? Los discípulos se quedaron pensativos, intentado dar su mejor respuesta al maestro. Yo creo, que porque perdemos la calma– contestó uno de […]