¿Para qué vivimos?

j

Por Gemma Segura

15 de junio de 2016

¿Te has planteado para qué vivimos? Según mi opinión, todos vivimos para ser felices, para sentirnos bien en cada momento de la vida. Eso es lo que buscamos y lo que deseamos para nosotros y para cualquier persona que amamos.

Según los neurocientíficos, eso depende, en gran medida, de lo que pensamos. Por ello, hay que pensar bien para sentirse bien. Y para ello, lo primero que tenemos que saber hacer es reconocer y dar espacio a nuestras emociones y después, saberlas gestionar. Somos altamente imperfectos, forma parte de nuestra divinidad, así que cuando otros cometen errores, como hacemos nosotros mismos, hay que aceptarlo.

Pensar, a diferencia de lo que creemos, es más emocional que racional. Para pensar y hacerlo bien, hay que aprender a detectar lo que sientes, también cuando te sientes mal. Esos momentos en los que en lugar de empezar a buscar culpables fuera, debemos mirar lo que ocurre dentro, porque lo que hay que cambiar es nuestra percepción.

Mi primer consejo es que debemos aprender a pensar bien de uno mismo. Todas las personas necesitamos sabernos y sentirnos aceptados, reconocidos, valorados, queridos, respetados y ayudados; por encima de cualquier otra cosa somos seres relacionales y emocionales. Lo que no necesitamos es sentirnos cuestionados, aleccionados, reprochados e ignorados. Los pensamientos negativos hacia uno mismo y hacia otros son muy dañinos, por eso hay que mantener pensamientos positivos el máximo tiempo posible, aunque sea imaginando aquello que nos gusta y nos hace sentir bien, así conseguimos que el pensamiento negativo tenga el menor espacio y tiempo posible. Nuestro cerebro se modifica continuamente en base a aquello que hacemos, pensamos y sentimos. Así que si no queremos sentirnos mal, debemos aprender a sentirnos bien.

Ante los malos momentos, esos en los que se hace difícil pensar bien cuando la cosas van francamente mal, es el momento de hacerse la gran pregunta ¿Para qué vivo? nos ayudará a relativizar, a aceptar y a reenfocar.

¿Cuándo fue la última vez que te apasionaste por algo, que te desviviste por ello porque la emoción te consumía? ¿Dónde se han escondido la chispa que iluminaba tus ojos y la ilusión que despertaban tus palabras? ¿Dónde ha ido a parar tu pasión, tu entusiasmo, tus ganas de vivir?

Emilio Duró dice que : “El 80 ó 90% del éxito en la vida está en la actitud, el 10% es conocimiento. Lo importante es la actitud con la que te enfrentas a la vida y a los problemas. Aquí es donde entra el coeficiente de optimismo. […] La Nasa, cuando tiene que enviar un tío a la Luna, no mira la inteligencia, mira el coeficiente de optimismo. ¿Tu te imaginas ir de aquí a la Luna con un pesimista? Nos vamos a caer, se oye un ruido… ¡Lo matas, te aseguro que lo matas!”.

Tu cerebro no ve nada más que lo que tus emociones quieren, y por eso hay personas que hagan lo que hagan consiguen salir adelante, y hay gente que haga lo que haga, siempre termina por hundirse.

Antes de hundirte tus emociones radiaban optimismo, y por eso los problemas los veías como retos que siempre conseguías superar. Antes solías vivir cada día, cuando te hundes solo te conformas con sobrevivir. Por ello tienes que volver a encontrarte, cuanto antes, a ti y a la razón que te hace levantarte con ganas por las mañanas y preguntarte ¿para qué vivo?

Córtate el pelo, vete de compras, haz ejercicio, búscate hobbies, renuévate por dentro y por fuera. Todo depende de tu perspectiva y de la felicidad interna que haya dentro de ti.

Gemma Segura Virella


 

 

 

 

13 Comentarios

  1. M. Carmen

    Muy chulo! Me he reído mucho con el pesimista que te acompaña a la luna 😋

    Responder
    • Gemma Segura Virella

      Muchas gracias M. Carmen,
      Y recuerda, nunca viajes a la luna con un pesimista 😉
      Abrazos,

      Responder
  2. Pablo B.

    La verdad me gusto y aunque siento que todo lo lindo ya lo sabia de antemano y por mas que sea el hombre mas feliz no puedo comprender para que vivo.

    Responder
    • Kenta

      Sii, yo siento lo mismo, me replanteo la » felicidad» que es? yo creo que somos un jugete de dios y como estaba muy aburrido nos creo para entretenerse.

      Responder
      • INERCA

        Esa es una muy buena reflexión que muchos compartimos, al igual que a hormigas nos traza un camino de migas, para rimar, pero es algo muy similar, y ahora creó algo mejor que acabe con todo el carcinoma de la tierra, a ver si esta plaga aprende, si no a respetar y valorar la naturaraleza, al menos a tener temor de lo mas insignificante, un microscopico ser al que ni siquiera alcanza a tener en cuanta para humillar, subestimar y esclavizar, jajaja, la verdad es lo mejor que puede pasarle al universo, la desaparicion de su mas peligroso depredador, el hombre, quien desde el vientre ya viene malo, defectuoso, con sed de poder por encima del dolor ajeno, que tiene en menos a los animales y la naturaleza, sí, definitivamente esta vida es mejor sin la negación, el verdugo llamado hombre,
        Para qué pensar en vivir por las geraciones venideras si vendran cada día más defectuosas y corrosivas.

        Y como el hombre se cree el rey del universo,
        Dijo el Creador,

        HE AQUÍ TU CORONA… VIRUS.

        Responder
        • INERCA

          Pero aun así, amo la vida y los que viven por ella, y todo lo que es bueno y bello,
          son teflexiones y sentimientos que nis cargan al ver tanta injusticia y crueldad hacia los sere mas vulnerables e ingenuos del universo.

          Responder
  3. Deverly

    Muy buenas palabras, a veces hace falta parar y ponerte a pensar ¿Para que vivimos? Gracias.

    Responder
  4. Cristina Ravelo

    Este mensaje es especial y muy maravilloso
    muchas gracias

    Responder
  5. lautaro

    No te parece que la pregunta es, para quien vivimos? y si vivimos para hacer felices a los demás y que de ahí parta nuestra felicidad? Para pensarlo! Saludos

    Responder
  6. Juan miguel

    Gracias geema

    Responder
  7. kathy

    la verdad me ayudó, cuando sientes que la vida no tiene sentido y no hay quien te diga lo contrario se recurre a buscar ayuda de alguna manera y por eso estoy aquí leyendo este artículo que necesitaba..

    Responder
  8. Katerine Reyes

    ¡Me encantó! Gracias por escribir 😊.

    Responder
  9. Alii😊

    Me encantó y me ayudo 😊 y bastante❤ porq la verdad que ahora no estoy en el mejor momento de los q he vivido q digamos😕 gracias😊❤

    Responder

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Últimos Posts

Un paseo por la vida

Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado,...

Pin It on Pinterest

Share This