por Gemma Segura | 2 Nov,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
Decía Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y fundador de la Logoterapia que “Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al...
por Gemma Segura | 27 Jul,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
Hace unas semanas tuve el enorme placer de ser entrevistada por Feedbacktoday. Aunque podéis leer la entrevista y ver el vídeo desde el siguiente enlace, me gustaría reproducir algunas de las palabras y desearos, al mismo tiempo, unas felices vacaciones. “El...
por Gemma Segura | 20 Jul,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
Según el psicólogo y padre de la Terapia Centrada en la Compasión Paul Gilbert, pasamos un 47% de nuestro tiempo diario con la mente en modo piloto automático, con el cuerpo presente y la mente ausente. Si tomamos por bueno el dato, resulta que nos pasamos poco más...
por Gemma Segura | 22 Jun,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
Imagina un lugar donde de un salto despegas y aterrizas al bonito punto de una nueva historia. Imagina un lugar donde el agua es sólida, la luz es líquida, el cielo un río congelado que fluye bajo tus pies. Imagina un lugar donde tu mente se abre sin límites, más allá...
por Gemma Segura | 15 Jun,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
¿Te has planteado para qué vivimos? Según mi opinión, todos vivimos para ser felices, para sentirnos bien en cada momento de la vida. Eso es lo que buscamos y lo que deseamos para nosotros y para cualquier persona que amamos. Según los neurocientíficos, eso depende,...
por Gemma Segura | 1 Jun,2016 | El Camino del Mago, Gemma Segura, Mindfulness
El ascensor del éxito suele estar estropeado, por eso hay que subir la escalera peldaño a peldaño. Joe Girard. Que el camino al éxito -nada más y nada menos que conseguir aquello que deseas- no pueda hacerse en ascensor y sea necesaria una escalera, no es para hacerlo...
