No eres tú, soy Yo

Decía Viktor Frankl, neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y fundador de la Logoterapia que «Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino,...

Mirando las musarañas

Según el psicólogo y padre de la Terapia Centrada en la Compasión Paul Gilbert, pasamos un 47% de nuestro tiempo diario con la mente en modo piloto automático, con el cuerpo presente y la mente ausente. Si tomamos por bueno el dato, resulta que nos pasamos poco más...

Imagina un lugar…

Imagina un lugar donde de un salto despegas y aterrizas al bonito punto de una nueva historia. Imagina un lugar donde el agua es sólida, la luz es líquida, el cielo un río congelado que fluye bajo tus pies. Imagina un lugar donde tu mente se abre sin límites, más allá...

¿Para qué vivimos?

¿Te has planteado para qué vivimos? Según mi opinión, todos vivimos para ser felices, para sentirnos bien en cada momento de la vida. Eso es lo que buscamos y lo que deseamos para nosotros y para cualquier persona que amamos. Según los neurocientíficos, eso depende,...

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