Mi misión es acompañar personas que buscan vivir su vida con mayor significado, plenitud y bienestar
Acompañando procesos vitales desde el amor
Mi propósito es acompañar, inspirar y formar personas, para ayudarlas a reconocer sus habilidades, den forma a su propósito y conecten con el sentido vital más genuino.
Tengo el privilegio de poder acompañar a personas y equipos para generar posibilidades que conecten con lo que nos da vida y activar las palancas que promueven la evolución, la plenitud y el bienestar personal y organizacional.
He formado y acompañado a más de 25.000 personas de todo el mundo, incluyendo mujeres emprendedoras, líderes, equipos y estudiantes a través de diversas empresas, organizaciones, universidades y escuelas de negocio.
Creo en las organizaciones como entornos donde asegurar el bienestar de las personas para poder incrementar la rentabilidad organizacional y social.
¿Qué te ofrezco?
Genero espacios y momentos que invitan a sentir, a reflexionar y a conversar, utilizando diferentes conocimientos, herramientas, alternativas y soluciones.
Te ayudo a pensar, a sentir y a actuar de forma integrada, para que recuerdes que la vida es un precioso regalo, una maravillosa oportunidad de crecer día a día y de generar impacto positivo sobre tu entorno.
Te entreno para sentir y reconocer las emociones y equilibrar las relaciones para que podamos construir bienestar personal y colectivo.
Descubre tu Talento
¿Cuál es tu lugar en el mundo?
Descubre cómo sería tu vida si supieras cuáles son tus habilidades creativas innatas. Cuando conozcas tu mapa del talento, podremos dar forma a tu genialidad y tendrás las claves para identificar tu propósito.
Coaching
Acompañando desde el amor
Una conexión con las fortalezas humanas, integrando las tres dimensiones del desarrollo y el aprendizaje, para generar cambios creativos y sostenibles en el tiempo que supongan resultados significativos para ti y tu entorno.
¿Qué te ofrezco?
Genero espacios y momentos que invitan a sentir, a reflexionar y a conversar, utilizando diferentes conocimientos, herramientas, alternativas y soluciones.
Te ayudo a pensar, a sentir y a actuar de forma integrada, para que recuerdes que la vida es un precioso regalo, una maravillosa oportunidad de crecer día a día y de generar impacto positivo sobre tu entorno.
Te entreno para sentir y reconocer las emociones y equilibrar las relaciones para que podamos construir bienestar personal y colectivo.
Descubre tu Talento
Acompañando desde el amor
Una conexión con las fortalezas humanas, integrando las tres dimensiones del desarrollo y el aprendizaje, para generar cambios creativos y sostenibles en el tiempo que supongan resultados significativos para ti y tu entorno.
Coaching
Acompañando desde el amor
Una conexión con las fortalezas humanas, integrando las tres dimensiones del desarrollo y el aprendizaje, para generar cambios creativos y sostenibles en el tiempo que supongan resultados significativos para ti y tu entorno.
Trans-Formación
Conocerte y evolucionar
Te propongo equilibrar el mindset con las emociones, lo racional con lo sistémico, lo personal con lo profesional, tus valores con tu forma de actuar, para conocer tus dones y talentos y conectar con tu verdadero propósito en la vida.
Consultoría
Bienestar y Rentabilidad en las Organizaciones
Existen empresas con alma
Son aquellas que apuestan por crear entornos de bienestar para las personas que las integran. Son, también, aquellas que crean más valor para sus clientes, sus accionistas y los entornos en los que operan.
Trans-Formación
Conocerte y evolucionar
Te propongo equilibrar el mindset con las emociones, lo racional con lo sistémico, lo personal con lo profesional, tus valores con tu forma de actuar, para conocer tus dones y talentos y conectar con tu verdadero propósito en la vida.
Consultoría
BIENESTAR Y RENTABILIDAD EN LAS ORGANIZACIONES
Existen empresas con alma
Son aquellas que apuestan por crear entornos de bienestar para las personas que las integran. Son, también, aquellas que crean más valor para sus clientes, sus accionistas y los entornos en los que operan.
Blog
Mi Mirada
Con los pies en el suelo es imposible volar
Pensamos que solo lo posible merece la pena A pesar de que algunas cosas pueden no ser posibles, uno de los miedos humanos es pensar que solo lo posible merece la pena. Ponemos la atención únicamente en lo realizable, en lo tangible, en aquello que consideramos real y en lo medible,
Un paseo por la vida
Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas y reacciones emocionales memorizados (temor, culpabilidad, falta de autoestima, enfado, prejuicios…) que son muy adictivos y que funcionan como programas informáticos instalados en el subconsciente. Aprender no es suficiente. Has de aplicar lo que aprendes, y cuando empiezas a experimentar las emociones
Escoge siempre el lado donde estás tú
No es el tiempo que compartimos con una persona, ni los días, meses o años. No es lo que tiene ni lo que es. Es, sencillamente lo que compartimos. Las emociones que nos hace sentir y como atraviesan nuestro corazón para siempre. Son las sensaciones que nos recorren desde la
Esa voz interior que solo es tuya
¿Puedes oírme? Leer, pensar o soñar me dan vida. Con frecuencia me llaman la voz interior. Ahora, ¿me oyes bien? ¿Qué soy? ¿Soy una sola, o muchas a la vez? Nadie lo sabe. No está claro si me oyes como a tu propia voz. ¿Soy texto? ¿Soy sonido? ¿Ambos? ¿Ninguno? No
Que lo imposible te acompañe
Tenemos por delante unos días de merecido descanso. Un momento para reflexionar, meditar y pensar sobre lo vivido, sobre lo que hemos logrado, este primer trimestre del año. Un excelente momento para plantearnos nuevas metas y nuevos sueños. Dicen que las maravillas empiezan por una dificultad y que si queremos hacer
Eres un Superhéroe
Si pudieras escoger un superpoder ¿cuál escogerías? Recuerdo esta pregunta en una de las entrevistas como profesora de OBS y evidentemente, recuerdo mi respuesta: Poder desplazarme al pasado y al futuro en una máquina del tiempo. Daría casi cualquier cosa por poder viajar en una máquina del tiempo. Poder pasar
Mujeres mayores, mujeres sabias
Hace unas semanas David escribía, en uno de sus post, que su madre se hacía mayor. Ayer fue mi cumpleaños -muchas gracias a tod@s por acordaros y por las felicitaciones- y alguien me dijo que me estaba acercando a los 50. Esa edad en la que parece que se inicia la segunda
Yo también elijo la Vida
La ciencia nos dice que el universo es participativo. Que todos, distintos como somos, somos únicos y necesarios. Responsablemente necesarios, para dar y para recibir. También nos dice que cuando un sistema se construye alrededor de un propósito o proyecto, y se rige por una conexión y comunicación participativa, atento a
Hola, soy el 2019
Sí, llevo mucho tiempo esperando este turno para encontrarme contigo. Aún no existo, ¡Tú me vas a crear! Me darás vida con tus proyectos, tus pensamientos, tus palabras, tus sentimientos, pero sobre todo, con tus decisiones. Me llamo 2019 aunque todos me conocen con el poco original nombre de: “El
El amor es lo que da sentido a la vida
Creo que todos vivimos para ser felices, para sentirnos bien en cada momento de la vida, para amar y que nos amen. Eso es lo que buscamos y lo que deseamos para nosotros y para cualquier persona que amamos: vivir y amar. Para ello, tenemos que saber reconocer y dar
Buscando el momento mágico
Kairos es una antigua palabra griega que significa el momento adecuado, el momento oportuno. Para mi: el momento mágico. Los griegos tenían dos palabras para referirse al tiempo: Cronos y Kairos. La primera se refiere al tiempo cronológico o secuencial, la segunda significa el momento indeterminado donde las cosas especiales
Que tus despertares te despierten
La vida, mi vida al menos, está construida gracias a las personas que forman parte de mis historias, porque la vida es una gran historia formada por diferentes capítulos. Esta mañana me he levantado conectada con una preciosa oración judía de Rosh Hashana, un texto que es una manera deliciosa de
Hay que ser valiente para dejar que el sufrimiento se manifieste
La felicidad está de moda, creo que ya lo he compartido en algún otro post. Pero la felicidad a cualquier precio ha creado una nueva clase de discriminación, la de los que sufren. Hay que ser valiente para dejar que se manifieste ese sufrimiento y luchar contra una corriente
Aprender a vivir
Alejandro Jadad, doctor en Medicina y Filosofía colombiano-canadiense explica en alguna de las muchas entrevistas que le han realizado que cuando cumplió 50 tuvo una ceremonia privada con su familia nuclear. Después de los 15 minutos encerrado en el ataúd, su familia lo abrió y le ayudó a salir. Dice
El cerebro se rige por el amor
Leyendo una de las contras de La Vanguardia de hace un par de años, descubrí que pasamos, aproximadamente, un tercio de la vida durmiendo, unas 6h comiendo, 5h esperando a alguien (algunos menos porque siempre llegan tarde) y solo 46h sintiendo que somos felices. Si ese dato es cierto, significa
Soy Galicia, tu cabritilla ahijada
Hace 3 años los Reyes Magos me trajeron una web. Como pasa el tiempo, verdad? Este año sus majestades de Oriente han decidido regalarme algo mucho mejor, algo muy grande: el amadrinamiento de una de las habitantes de Wings of Heart SantuarioAnimal. Os dejo con la Carta que acompañaba el
Todo cuanto empieza merece un final
Solo hay una forma de saber cuál es el final de algo, y es empezándolo. Porque todo cuanto empieza en la vida se merece un final. El 2018 nos brinda infinitas oportunidades que se pueden asemejar a puertas que se abren. Puertas donde cada una de ellas es un momento
Estamos hechos de retazos
Se acerca un nuevo final y para ello queremos recordar algunos de los fragmentos que hemos escrito este dos mil diecisiete. Hemos hecho un pequeño experimento. Hemos recopilado 2017 palabras de los diferentes post del año como recuerdo de lo ganado y lo perdido, de lo gozado y lo sufrido,
La vulnerabilidad está repleta de riquezas
“Sé que la vulnerabilidad es el núcleo de la vergüenza y el miedo, pero también es el lugar donde nace la dicha, la creatividad, la pertenencia y el amor…la vulnerabilidad es el lugar de nacimiento de la conexión y la ruta de acceso al sentimiento de dignidad”. -Brene Brown. Un
¿Quién sabe?
Dos pececitos nadaban en el agua cuando se encontraron con un pez mayor que nadaba en dirección opuesta, que les saludó con la cabeza y les dijo: Buenos días chicos, ¿cómo está el agua? Los dos pececitos siguieron nadando durante un rato, hasta que uno de ellos miró al otro
El paradigma se desvanece
El concepto de paradigma se utiliza en la vida cotidiana como sinónimo de “ejemplo” o para hacer referencia en caso de algo que se toma como modelo digno de seguir. La palabra paradigma también se utiliza para indicar un patrón o modelo, un ejemplo fuera de toda duda, un arquetipo (el
¿Qué es lo que mi mundo aporta al mundo?
Diferentes tradiciones, filosofías y religiones del mundo, en especial las de Oriente, han señalado desde hace siglos que los seres humanos no somos tan libres como pensamos. Nuestros comportamientos e incluso nuestros pensamientos, emociones y sentimientos son una respuesta automática que obedece a una amplia gama de condicionamientos determinados por
¡Ya estás tardando!
Imagina que te despiertas una mañana cualquiera, no importa el espacio, el tiempo y el lugar. Imagina que una voz te dice “Piensa en una idea para cambiar el mundo y ponla a trabajar”. Durante los próximos minutos te harías muchas preguntas, dudarías e incluso creerías que la locura se ha
Soy el capitán de mi alma
Provista de su block de dibujo, Lila va por el mundo convencida de tener un maravilloso y mágico poder: el poder para convertir el mundo en un lugar mejor. Sentada en un bar, en su casa, paseando por el parque o simplemente caminando por la calle, dibuja las lineas que
El verdadero motivo de los gritos
Cuenta la historia que un hermoso día, un maestro pregunto a sus discípulos lo siguiente: ¿Quién de vosotros sabría decirme cuál es el motivo por el que la gente grita cuando está enfadada? Los discípulos se quedaron pensativos, intentado dar su mejor respuesta al maestro. Yo creo, que porque perdemos